LO QUE TE OFREZCO
Te propongo una amplia variedad de WORKSHOPS para acompañarte en tu camino hacia el autoconocimiento y el bienestar.
Algunos de ellos son:
- Movimiento Consciente (Barcelona)
- Viaje a través de los elementos (Barcelona)
- Ritual Set (Puigcerdà)
- Sacred Geometry Workshop (online)
- Las 9 dimensiones del Ser (online)
Te invito a entrar en la profundidad de tu psique, a navegar por el mundo simbólico de tus sueños y a manifestar, crear, y disfrutar de tu proceso creativo.
PRÁCTICAS & FOCUS
Estar aquí y ahora.
En todas mis propuestas, te invito a iniciar con una meditación de apertura. Para mí es muy importante practicar y entrenar a la mente-cuerpo. A través de la respiración y la voluntad de permitirnos habitar el presente, nos preparamos para explorar otras partes de nosotrxs.
El movimiento es una forma maravillosa de conectarnos con nuestro cuerpo y nuestra esencia.
A través de las sesiones de movimiento consciente, te acompañaré en un viaje hacia la autoexploración y la transformación personal, utilizando diferentes técnicas como el Movimiento Auténtico, el Seitai, la meditación en movimiento, el Contact Improvisation y otras.
Las terapias artísticas y creativas, son un enfoque integrador que utiliza una variedad de métodos para ayudar a las personas a potenciar el crecimiento personal.
A través de estos procesos, la creatividad puede expresar el mundo interno de la persona: tanto las cosas positivas como las negativas, las fortalezas como las debilidades, las alegrías, los miedos y las tristezas.